Gestão da emoção : técnicas de coaching emocional para gerir a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional e coonquistar uma mente livre e criativa / Augusto Cury ; adapt. Ana Rita Silva
Main Author Cury, Augusto, 1958- Secondary Author Silva, Ana Rita Language por. Country Portugal. Publication Lisboa : Pergaminho, 2018 Description 190 p. ISBN 9789896874575 Abstract A sustentabilidade é um tema inescapável dos nossos dias. Mas precisamos de ter consciência de que não só o planeta Terra tem recursos limitados, mas também o "planeta" do cérebro. Estamos a esgotar a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro, ao preocupar-nos muito com a opinião das outas pessoas, ao ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós mesmos e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser óptimos para a empresa em que trabalhamos, mas tornamo-nos carrascos do nosso cérebro e da nossa qualidade de vida Topical name Gestão das emoções| Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Biblioteca Municipal de Carnaxide Sala de Adultos | S&B DES-PES CUR (Browse shelf(Opens below)) | Available | 030228601 | ||
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Biblioteca Municipal de Oeiras Sala de Adultos | S&B DES-PES CUR (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 13/04/2023 | 010223786 |
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| S&B DES-PES CAR Como evitar preocupações e começar a viver | S&B DES-PES CHO A luz e a sombra | S&B DES-PES CLE Nunca fiques onde já não estás | S&B DES-PES CUR Gestão da emoção , técnicas de coaching emocional para gerir a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional e coonquistar uma mente livre e criativa | S&B DES-PES DAN O eneagrama essencial | S&B DES-PES DER Quando é preciso ser forte | S&B DES-PES DES À descoberta da sua assinatura de alma |
A sustentabilidade é um tema inescapável dos nossos dias. Mas precisamos de ter consciência de que não só o planeta Terra tem recursos limitados, mas também o "planeta" do cérebro. Estamos a esgotar a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro, ao preocupar-nos muito com a opinião das outas pessoas, ao ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós mesmos e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser óptimos para a empresa em que trabalhamos, mas tornamo-nos carrascos do nosso cérebro e da nossa qualidade de vida
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